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当别人辱骂你时,最好的,不是去忍着

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青春男女

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发表于 2018-2-11 19:55:41 显示全部楼层

事实上,当别人辱骂你时,最好的,不是去忍着,因为当你有忍着或者憋着的感觉时,你的情绪已经开始发动了。这时候,最好是把它释放出来,你可以骂回去。因为忍或者憋是徒劳的,情绪很快就会上来到你的头部,让你怒不可遏。

所以,当我们发现一个人的情商高的时候,一定要先了解一下人家的,地位或者当时的处境,必须要知道的是,很多人的高情商是由他们的身份决定的,我们不可随意效仿。比如人家老公每年可以赚一千万,他的老婆自然对他服服帖帖的,而你只能赚

那么,在生活中,我们如果真的想要管理好自己的情绪,可以做哪些工作呢?

试着在生活中反复这样练习,一个行为差不多重复21天就可以成为你的习惯。如果你的语言能够被你控制,我们基本上就控制了大部分有可能伤害到他人的,,那么人们跟你相处起来就会很舒服。

我们应该把时间都专注于对自己最重要的事情上,这样一来,那些辱骂对我们就像是一条狗对着你狂吠一样,毫无意义。因为你因为,专注于对自己重要的事情上,心态变了,不再有心思去跟人争吵。

换位思考永远是提高情商的不二法宝,也可以说是重中之重。只要你会从他人的角度思考问题,只要你有同理心,基本上,所有的关于情商的问题都能解决。比如当你看见一个冲你发火的人,你要从他的角度去看问题。他并不是他的情绪的主人,他也被情绪所操控,你就会很轻易的原谅他。
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