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一个人的脾胃好不好,决定了他一辈子的健康

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发表于 2018-4-11 05:35:16 显示全部楼层
一个人的脾胃好不好,决定了他一辈子的健康。但是很多孩子的脾胃却不知不觉就被大人损坏了。快来看看这些做法,你躺枪了吗?

1,给孩子无节制的吃冷饮

天气炎热,加上冷饮十分美味,孩子总会吃了一支还想再吃。家长如果不克制孩子,很容易就会使孩子的脾胃变得虚寒。进而舌苔白腻、食欲不振。接下来就会挑食、营养不良。

2,孩子生病还进补太有营养的东西

孩子生病了就应该让身体排空,好让身体得到充分的休息。适宜吃点清淡的东西,而不是大补的。这时候盲目进补只会损伤孩子的脾胃。

3,晚饭经常过了8点才吃

晚饭吃太晚不利于消化。如果经常吃太晚则会造成孩子脾胃负担过重。长期下来,孩子的脾胃自然就会有所影响。

很多人都说现在的孩子普遍比过去的孩子体质要差,动不动就生病了,其实跟我们大人的喂养习惯有着分不开的关系。过去的孩子大多时候都处在饥饿的状态,饱也不会太饱,自然不容易生病。

古话说,要想小孩无病,常带几分饥和寒。说的就是不要给孩子穿太多、吃太饱。孩子体内没有积食,脾胃自然强健,人的脾胃好了体质也会棒棒哒。
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