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心里有一件事就会焦虑不安

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青春男女

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发表于 2019-11-16 03:46:16 显示全部楼层


首先这个是个人心理素质的问题。,那么就说明在处理这件事情上没做好准备,就像我过几天要去面试一样,这是一家我个人比较想去的公司而且是同事帮我推荐的简历,但是对这家公司只是表面上了解,没有很深层面的去了解,那么我就会焦虑,当然焦虑是解决不了问题的。我们首先要知道自己焦虑的主要缘由来自哪里?那么我们就向着这个方向去找解决方法,如果自己比较难找到好的解决方法,那么就向自己身边的朋友倾诉一下,说不定能有不错的收获。心里有事就会焦虑不安,是人之常情,经历多了,那么自然就淡定了!
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